အစားအစာသိုလှောင်ရေးအတွက် စိုထောင်မှုအခြေအနေထိန်းချုပ်ရေးပုံစံ
အစားအစာ ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် စိုထိုင်းမှု ထိန်းချုပ်ရေး ပက်ကက်ဟာ အစားအစာ သိုလှောင်ရေး ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အံဝင်ခွင်ကျတဲ့ စိုထိုင်းမှုအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့၊ စောင်သက်တမ်းကို သက်တမ်းတိုးစေဖို့နဲ့ အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ဆန်းသစ်တဲ့ ဖြေ အစာအိမ္မ်ားတြင္ အစာအိမ္မ်ားကို အပူေပးျခင္း အစားအစာ ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် စိုထိုင်းမှု ထိန်းချုပ်ရေး ပက်ကက်ဟာ နှစ်ဖက်စလုံး စိုထိုင်းမှု ဖလှယ်ရေး စနစ်တစ်ခုကနေ အလုပ်လုပ်ပြီး စိုထိုင်းမှု မြင့်တက်လွန်းတဲ့အခါ အပိုစိုထိုင်းမှုကို စုပ်ယူပြီး ပတ်ဝန်းကျင်က အရမ်းခြောက်သွေ့တဲ့အခါ စိုထိုင်းမှုကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီတော်တဲ့ စည်းမျဉ်းက အစားအစာတွေကို ရေသန့်၊ အရသာရှိပြီး အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝစွာ ကြာရှည်စွာ ထိန်းထားဖို့ သေချာစေတယ်။ နည်းပညာမှာ အစားအစာ ဘေးကင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ တိကျတဲ့ စိုထိုင်းမှု အတိုင်းအတာ ပါဝင်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အစာအစာ အများစုအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ ၅၅-၆၅% အချိုးကျ စိုထိုင်းမှုကြားက ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ အသုံးပြုမှုများသည် အခြောက်ခံသီးနှံ၊ သစ်သီး၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ဆေးပင်၊ မွှေးကြိုင်၊ ကော်ဖီစေ့၊ လက်ဖက်ရွက်၊ သကြားစေ့နှင့် မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများအပါအဝင် အစားအစာအမျိုးအစားများစွာကို ကျယ်ပြန့်စွာ ကျယ်ပြန့်စေသည်။ စီးပွားရေးအရ စားသောက်ကုန် ထုတ်လုပ်သူများ၊ လက်လီအိတ်သွင်းလုပ်ငန်းများ၊ အိမ်တွင် အစားအစာ ထိန်းသိမ်းရေး ဝါသနာရှင်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သော မီးဖိုချောင်များ အားလုံးသည် ဤနည်းပညာကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းမှ အကျိုးခံစားကြသည်။ အစားအစာ ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် စိုထိုင်းမှု ထိန်းချုပ်ရေး ပက်ကက်ဟာ စွမ်းအင်ရင်းမြစ်များ သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းမှု မလိုဘဲ သယ်ဆောင်နိုင်မှုနဲ့ အသုံးပြုမှု လွယ်ကူမှုကို ကမ်းလှမ်းတဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ရာသီဥတုထိန်းချုပ်ထားတဲ့ သိုလှောင်ရေး စနစ်တွေအတွက် လက်တွေ့ကျပြီး စရိတ်သက်သာတဲ့ အခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤအိတ်များမှာ မတူညီသော အိုးပမာဏနှင့် အစားအစာပမာဏများကို ထည့်သွင်းနိုင်ရန်အတွက် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး အသေးစား အိမ်သုံးနှင့် အကြီးစား စီးပွားရေးသုံး နှစ်ခုလုံးအတွက်လည်း သုံးနိုင်စွမ်းရှိသည်။